Här kommer en blogg som verkligen har saknats i bloggvärlden - nämligen en träningsblogg! För att börja med att presentera mig själv lite så är jag en 27-årig kille som inte är särskilt bra tränad. På min födeledag för några månader sedan fick jag höra att studier visar att man har sin fysologiska peak när man är 27 år, vilket med andra ord inte låter allt för hoppfullt för mig. Statistiken säger alltså att jag från och med nu kommer att bli sämre och sämre tränad för varje dag som går. I ett försök till att motbevisa vetenskapen så startar jag därför en blogg som ska fungera som en motivation till mig i mitt tränande och min väg mot en bättre fysik.

Förutom studien om fysiologisk peak, så fick jag även motivation idag när jag var och kikade på "Toughest" i Umeå. För de som inte vet vad det är så är det en 8 kilometer lång hinderbana som under de två senaste åren har arrangerats i Umeå (finns även i andra städer). I mina ögon är alla som deltog "toughest" och jag som inte deltog trots att jag hade tid och möjlighet är då snarare "weakest". Riktigt så dåligt som "weakest" är det väl egentligen inte, men jag önskar defintivt att jag vore bättre tränad. 

Under den närmsta tiden så tänkte jag försöka fastställa ungefär vilken fysisk nivå jag ligger på just nu. Jag tänker mig bland annat att testa max i ett par styrkeövningar, 1 mil löpning, ev. 1 km löpning, spänst, samt eventuellt något mer. Dessutom kommer vikten att följas och jag ska försöka vara duktig på att även skriva kostvanorna.

Jag kommer ha flera målsättningar med min resa, men som ett lite långsiktigare mål så vore deltagande i Toughest 2016 ett roligt mål.